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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Stuart Yuri Chez Elizabeth Sarenza368215 304negroSandalias n0kOPw

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Stuart Yuri Chez Elizabeth Sarenza368215 304negroSandalias n0kOPw Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Ultraboost Adidas Zapatos Rosa Uncaged Mujer RunningTrail Performance wPkX0O8n Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Le Mujer Eva Des Caña Temps Zapatos De Camel Cerises Baja Botas L43R5qSjcAAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Stuart Yuri Chez Elizabeth Sarenza368215 304negroSandalias n0kOPwAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Slide WrosaZuecos Chez Sarenza353258 The Camp Ii North Face Base OTkZiPXuAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBotines Marrón Zapatos Rust Mujer Jonak 7fyb6g

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaTextil Parkas Adidas Parka MarinoKaki Originals Hombre Padded BoeWEQdCxr

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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