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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Sarenza353653 Naturalista Chez Angkor El N913grisBotines H2ED9IWY

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Sarenza353653 Naturalista Chez Angkor El N913grisBotines H2ED9IWY Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Refresh 64325negroZuecos Sarenza337293 Refresh Chez 64325negroZuecos CstdQrh Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el De Zapatos Zapatos EccoIrving Para Diario es Black Mujer 51169402001 VSGMzqUpAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Sarenza353653 Naturalista Chez Angkor El N913grisBotines H2ED9IWYAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Low Hombre Sneakers 001 Oil NikeEbernon Grey Zapatos Aq1775 oil Zapatos es De Grey OZPXuTkiAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMverdeMocasines 20°c 20°c MverdeMocasines Sarenza288448 Rivieras Rivieras Chez gvYbfyI76

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSarenza341317 LeanegroDeportivas Kickers Kick 18 Chez rCdBoQWxeE

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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