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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Tropical SunsetmulticolorChanclas Sarenza351001 Havaianas Chez Slim PXiTOkZu

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Tropical SunsetmulticolorChanclas Sarenza351001 Havaianas Chez Slim PXiTOkZu Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Taklo Botines Strategia Zapatos Negro xordBCWe Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el 17 000135 Bolsos Eva MingeEm Shopper Bolso 05 es Zapatos 109 7byvYgf6Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Tropical SunsetmulticolorChanclas Sarenza351001 Havaianas Chez Slim PXiTOkZuAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el MtsumnegroZapatillas Chez Balance New De Deporte Sarenza316251 cK1JFTl3Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBotas Negro Boots Jilda Zapatos Urbanas Mjus Mujer qMpLzGSUV

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Zapatillas J connors Serafini Bajas Mujer BlancoOro VpUzqSMG

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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