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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Shoes Sarenza286288 I Chez Love GolcanblancoDeportivas lF13TJcK

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Shoes Sarenza286288 I Chez Love GolcanblancoDeportivas lF13TJcK Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Vaqueros T sdm Mujer Textil Slim Freeman Dorya Negro S porter roCWxeQdB Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Zapatos Xti Gris Mujer Botas 49285 clFTK1JAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Shoes Sarenza286288 I Chez Love GolcanblancoDeportivas lF13TJcKAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Textil Manga Top Camisetas Mujer Lollipops Negro Larga Pilow wOXPnkN80ZAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSarenza400503 MidnegroBotines Clarks Chez Vennor Clarks CdxBeo

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaAndré Operette Negro Mujer Bajas Zapatos Zapatillas DIYW9E2H

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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