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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.André Mujer Beige Zapatos Mocasín Ninou 80vmnOPyNw

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

André Mujer Beige Zapatos Mocasín Ninou 80vmnOPyNw Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Core Plumas Emporio Armani Ea7 Down Id Textil Light Train M Hombre NegroOro oeQCxrBdW Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el zip Blue Sudaderas Elements Hombre Sudadera Sport Full Textil Reebok Fleece ED9YeH2IWAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el André Mujer Beige Zapatos Mocasín Ninou 80vmnOPyNwAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Priscilla Camisetas Manga Textil Corta Naf NegroBlanco OkiPXZuAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresStuart Chez Sarenza394533 Elizabeth 399grisSandalias Platon rCxBoWde

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaTextil Negro Mujer Parkas North Face The Arctic dCBroxe

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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