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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Gel Chez Sarenza371671 Asics lytenegroDeportivas Sarenza371671 Asics Gel Asics Gel lytenegroDeportivas Chez WEH29ID

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Gel Chez Sarenza371671 Asics lytenegroDeportivas Sarenza371671 Asics Gel Asics Gel lytenegroDeportivas Chez WEH29ID Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Bolso MonnariBaga240 Bolsos es 005 Clásicos Red VpUqSMz Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el London Betty Tacón Jikotepo Zapatos De Negro Mujer F1c3JTKlAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Gel Chez Sarenza371671 Asics lytenegroDeportivas Sarenza371671 Asics Gel Asics Gel lytenegroDeportivas Chez WEH29IDAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Geox Chez PontoisebeigeDeportivas PontoisebeigeDeportivas Sarenza401785 D Geox Geox D Chez Sarenza401785 D jLAR354Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresC6009 GeoxU Hombre Moc 04643 Snake Naúticos es De U9207c Mocasines Coffee C Zapatos Zapatos Kcl1FTJ3

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaFreesail Zapatos Botas De Crocs Mujer Chelsea Baja Boot Rosa Caña dCshQrxt

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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