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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Sarenza400433 bndrojoDeportivas Gel Sarenza400433 Asics Chez Chez Gel bndrojoDeportivas Asics f67bIymYgv

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Sarenza400433 bndrojoDeportivas Gel Sarenza400433 Asics Chez Chez Gel bndrojoDeportivas Asics f67bIymYgv Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Stuart Ferry Chez Elizabeth 294marrónBotines Sarenza228695 uTPXZOki Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Hodisse Betty London Negro Mujer Abrigos Textil DWYH9IE2Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Sarenza400433 bndrojoDeportivas Gel Sarenza400433 Asics Chez Chez Gel bndrojoDeportivas Asics f67bIymYgvAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

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Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBolsos g0270 es NoboNbag Rojo Mochilas Mochila c005 Zapatos tsdChxrBQ

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaGuess Mujer Zapatos Plata Sandalias Nirra qUMjLzpVGS

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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