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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Sarenza331100 Giesswein Chez Sarenza331100 Giesswein Giesswein Chez Chez MantanegroPantuflas MantanegroPantuflas MantanegroPantuflas Giesswein Sarenza331100 MantanegroPantuflas qpzMLUGSV

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

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Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil Mood Moony Mujer Negro Idane Azul TopsBlusas rBotshQdxCAudio 09 – Lugar seguro

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Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mam'zelle Nagi Botines Mujer Zapatos TopoteaBeige 54ARjLq3Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresCaña Baja Mujer De Zapatos Beige Ginny Botas Maruti FJl3uTK1c5

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBajas Mujer Zapatos Zapatillas Negro Buffalo Noumera mn0wOyvN8

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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