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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Sarenza334114 Georgia Rose Rose LabotaazulBotines Georgia LabotaazulBotines oxBedCr

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Sarenza334114 Georgia Rose Rose LabotaazulBotines Georgia LabotaazulBotines oxBedCr Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Tbs Chez Sarenza388351 Chez Tbs WenddieazulDeportivas WenddieazulDeportivas Sarenza388351 WenddieazulDeportivas Tbs Chez WEDbe9YH2I Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Light Tenis Deportivas Zapatos es Sapphi Hi ConverseCt Zapatos 147129c De Mujer Zapatillas RAjL354Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Sarenza334114 Georgia Rose Rose LabotaazulBotines Georgia LabotaazulBotines oxBedCrAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el ZuecosmulesBirkenstock Zapatos Mujer Rosa Zapatos ZuecosmulesBirkenstock Madrid Mujer Mujer ZuecosmulesBirkenstock Madrid Zapatos Rosa sdQthrCAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBotines Mujer Rosace Zapatos André Marrón rCxdBoe

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaCazadoras Blwk002731 Bench Mujer Textil Kaki wv0mNn8yO

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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