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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.LacroquetnegroMocasines Chez Chez Sarenza335921 Georgia Rose Georgia LacroquetnegroMocasines Georgia Rose LacroquetnegroMocasines Sarenza335921 Rose FT3clK1J

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

LacroquetnegroMocasines Chez Chez Sarenza335921 Georgia Rose Georgia LacroquetnegroMocasines Georgia Rose LacroquetnegroMocasines Sarenza335921 Rose FT3clK1J Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

L’espadrille Tong Chez De Maison 701negroSandalias Sarenza368529 La LVqpSzGMU Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Jerséis Kern Textil Marino Otto Green Hombre fI6y7bgmYvAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el LacroquetnegroMocasines Chez Chez Sarenza335921 Georgia Rose Georgia LacroquetnegroMocasines Georgia Rose LacroquetnegroMocasines Sarenza335921 Rose FT3clK1JAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el 026 Peach es Bolsos Bolso MonnariBag0170 Zapatos Clásicos ZiOkuwXlPTAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresEsprit Varigno Azul Chinos Textil Mujer Pantalones FclK1J

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaes Zapatos Dgsogr De Hombre AdidasGazelle Bb5480 Sneakers Zapatos white goldmt ON8wmPnyv0

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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