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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Rose Georgia SoftnegroMocasines Sorana Chez Sarenza332341 xCordBeW

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Rose Georgia SoftnegroMocasines Sorana Chez Sarenza332341 xCordBeW Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

MirandanegroBotas Sarenza305333 MirandanegroBotas Sarenza305333 Jonak Chez Chez Jonak Jonak MirandanegroBotas A3Rc4j5Lq Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez BelignonegroDeportivas Tbs BelignonegroDeportivas Sarenza388333 Sarenza388333 Tbs Chez Chez Sarenza388333 Tbs BelignonegroDeportivas q354RjALAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Rose Georgia SoftnegroMocasines Sorana Chez Sarenza332341 xCordBeWAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Plateado Pepe Wave Zapatos Sandalias Esprit XnOwP0k8Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAzulBlanco Brigitte Mujer Textil Bardot Amarante Camisas n8w0kOP

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaIlse Rub 47 Mujer Agua De Mulbery Zapatos Botas Jacobsen N8PwOnk0XZ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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