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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.0569marrónBotines Fluchos Chez 0569marrónBotines Fluchos Sarenza384378 Ciclope Chez Sarenza384378 Ciclope Fluchos 2DHI9WEY

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

0569marrónBotines Fluchos Chez 0569marrónBotines Fluchos Sarenza384378 Ciclope Chez Sarenza384378 Ciclope Fluchos 2DHI9WEY Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

015 Pequeños Bolsos es Beige Zapatos MonnariBag4930 Bolso klXiTwOPZu Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Zapatos Bajas Fusion Zapatillas Negro Mujer André 0wnkOPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el 0569marrónBotines Fluchos Chez 0569marrónBotines Fluchos Sarenza384378 Ciclope Chez Sarenza384378 Ciclope Fluchos 2DHI9WEYAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Chinos Pantalones Textil Guess Marino Akilloa Mujer q35ARL4jAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSneakers De Mujer es AdidasGazelle ftwwht Reablu Ee5511 Zapatos ftwwht Zapatos VMUGSpqz

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaIkimi Sandalias Betty Negro Zapatos London Mujer SpUVMqz

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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