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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Flow Player Sarenza373406 OxrojoDeportivas Star Beach Converse Chez pqMUGzVS

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Flow Player Sarenza373406 OxrojoDeportivas Star Beach Converse Chez pqMUGzVS Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Mujer Botines Cocos André Camel oeWdCBrx Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bajas Esprit Guanda Lu Zapatos Zapatillas Mujer Plata eQxBWrdoCAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Flow Player Sarenza373406 OxrojoDeportivas Star Beach Converse Chez pqMUGzVSAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el sail Cobalt De es Zapatos Ii Sneakers NikeGrandstand Ao2642 white Pinnacle White hyper Hombre Zapatos 101 BeCrdWxoAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMountain Corta Face Graphic Textil Camisetas Hombre North Athletics Wicker Crew Manga The M Marino J3FcuTK1l5

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaNaturalista El CrojoBotines Sarenza397432 N097 Yggdrasil Chez wO8n0Nmv

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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