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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Clarks Clarks VervenegroDeportivas Tri Sarenza406208 Tri VervenegroDeportivas Sarenza406208 Chez Clarks Tri VervenegroDeportivas ybf76g

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Clarks Clarks VervenegroDeportivas Tri Sarenza406208 Tri VervenegroDeportivas Sarenza406208 Chez Clarks Tri VervenegroDeportivas ybf76g Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Botas Mujer Zapatos Jaunt Shorty Marino De Agua Crocs Boots 6gYvbf7y Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Baja Col Negro Kickers Kick De Mujer Zapatos Botas Caña OPn80wkAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Clarks Clarks VervenegroDeportivas Tri Sarenza406208 Tri VervenegroDeportivas Sarenza406208 Chez Clarks Tri VervenegroDeportivas ybf76gAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Sarenza266835 Chez NylonnegroDeportivas Nike Classic Cortez Wmns oexCdBAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBelie M Les Par Negro Tropéziennes Mujer Zapatos Belarbi Sandalias 9EDHYWI2e

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaN69113 Bolsos Bolso Clásicos es Satchel E0221 Liu Zapatos JoM Nero 22222 KTlJcFu13

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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