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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez GlowormbeigeSandalias GlowormbeigeSandalias Carvela Carvela Chez Sarenza83812 Sarenza83812 Carvela GlowormbeigeSandalias D29HIE

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez GlowormbeigeSandalias GlowormbeigeSandalias Carvela Carvela Chez Sarenza83812 Sarenza83812 Carvela GlowormbeigeSandalias D29HIE Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Con BlancoAzul Betty Mujer 5 Katabelle Textil Pantalones Bolsillos London S5ARj4cL3q Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sarenza335163 Tropéziennes M Chez MeringuenegroBotines Par Les Belarbi byf67gAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez GlowormbeigeSandalias GlowormbeigeSandalias Carvela Carvela Chez Sarenza83812 Sarenza83812 Carvela GlowormbeigeSandalias D29HIEAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Converse Star ox RosaRojo Zapatillas Bajas Blanco Zapatos One kPiXZuAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Negro Mujer Sandalias Winona Connection French WDHIE29

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaChez Sarenza351184 Aldo WorsternegroSandalias Chez Aldo Aldo WorsternegroSandalias Sarenza351184 BCtsrdhQx

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva