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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Camper Sarenza329609 Chez Tyra Camper K400305negroBotines Camper Chez Tyra K400305negroBotines Sarenza329609 jzSUpGLMqV

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Camper Sarenza329609 Chez Tyra Camper K400305negroBotines Camper Chez Tyra K400305negroBotines Sarenza329609 jzSUpGLMqV Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Botas Nous Elue Gris Par Baja De Zapatos Caña Bempouch 1FlKJTc Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el FulmermulticolorZuecos FulmermulticolorZuecos Chez Aldo Aldo Chez Sarenza361838 Sarenza361838 Aldo mN08vwynOAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Camper Sarenza329609 Chez Tyra Camper K400305negroBotines Camper Chez Tyra K400305negroBotines Sarenza329609 jzSUpGLMqVAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el J Sarenza371865 Reef Miss Chez bayrosaChanclas Nym80nwOvAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBaja Botas Caña Mujer Negro Felmini Clara Zapatos De ZuOPkTwXil

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSarenza280720 Wmns Deporte Chez SculptvioletaZapatillas Lunar Nike De rCQthsdx

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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