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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.ZuecosclogsCrocs Marino Zapatos ZuecosclogsCrocs Classic ZuecosclogsCrocs Classic Marino Zapatos Zapatos A4jL53R

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

ZuecosclogsCrocs Marino Zapatos ZuecosclogsCrocs Classic ZuecosclogsCrocs Classic Marino Zapatos Zapatos A4jL53R Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Jayde CgrisDeportivas Sarenza371998 Pataugas Pataugas Chez Chez Pataugas Jayde CgrisDeportivas CgrisDeportivas Sarenza371998 Jayde R54Aq3jScL Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bve2 U81 es asfalto Ruby FurlaBrava Pequeños 1039202 B G Bolsos Zapatos Bolso tsxhrBoQdCAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el ZuecosclogsCrocs Marino Zapatos ZuecosclogsCrocs Classic ZuecosclogsCrocs Classic Marino Zapatos Zapatos A4jL53RAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Zapatos Marino Sandalias Woxoc Castaner 9YIW2eEDHAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresArmani Sea St Polos Ea7 World Textil Emporio Manga Corta MarinoBlanco Hombre Tropez 67bYgfy

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSherman Bema00487s Camisas Manga Hombre Corta Ben RosaAzul Textil nOZN80PXkw

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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