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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Sandalias Cecil Coolway Zapatos Rosa 8mNnwv0O

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Sandalias Cecil Coolway Zapatos Rosa 8mNnwv0O Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Richelieu Mujer Derbieamp; Cori André Azul PO0nw8k Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Bañador Banana Negro Borage Cabana Textil Mujer Moon Yb76fgyAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Sandalias Cecil Coolway Zapatos Rosa 8mNnwv0OAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Mujer Bajas Zapatos Originals Zapatillas Rosa Adidas Campus hdQrstAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresR2757negroZuecos Sarenza356239 Remonte Zelia Zelia Remonte Chez bvm7IfgY6y

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSam Edelman LeightonbeigeBailarinas Sarenza116013 LeightonbeigeBailarinas Sarenza116013 Sam Chez Edelman Sam Chez 4q5AjR3L

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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