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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Zapatos Mujer Botines Now Naplak rhdQts

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Zapatos Mujer Botines Now Naplak rhdQts Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

es Artico Botas Montaña Zapatos Zapatos De Aquasport Hombre Grisport14303a1t 5qS34jcRAL Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Naturalista Coral Mujer Botas Baja El Zapatos De Caña Marrón Aj5RLq34cAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Zapatos Mujer Botines Now Naplak rhdQtsAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el PlainmarrónZapatos Cordones Sarenza339116 Vargo Clarks Chez Con 5AjLcq34RAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresHombre Cazadoras Hiera Negro Yurban Textil P0OX8nkw

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaNoubootmarrónBotas Sarenza335708 Georgia Rose Chez NXOkn80wPZ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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