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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Negro Patina Myma Botines Zapatos n80wvmNO

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Negro Patina Myma Botines Zapatos n80wvmNO Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

CamunegroZapatillas De Anversa Chez Sarenza330642 Moon Boot Deporte T1lFJcK Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Agua De Sanita Mujer Botas Felicia Zapatos Negro wkXiuTPZlOAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Negro Patina Myma Botines Zapatos n80wvmNOAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Ventor Thong Chez Ii AdmarrónChanclas Rider Sarenza285505 dtChsQrAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAndré Zapatillas Sesame Bajas RayasAzul Zapatos Mujer CthsQrd

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaHula FoxingbeigeDeportivas Triple Sarenza321387 Chez Keds yvYbf7g6

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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