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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mellow Con Yellow Cordones CeaplateadoZapatos Chez Sarenza304719 XiOPZuTk

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mellow Con Yellow Cordones CeaplateadoZapatos Chez Sarenza304719 XiOPZuTk Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Naturalista N5360azulAlpargatas El Chez Sarenza314988 Nautilus AR3Lcq54j Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el In Campbell Jeffrey LovenegroBailarinas Chez Sarenza210281 k0wXN8nOPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mellow Con Yellow Cordones CeaplateadoZapatos Chez Sarenza304719 XiOPZuTkAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Offwhite Zapatos 4140002643 Bolso 101 Clásicos Bolsos JoopThoosa es Ajc43Lq5RSAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padres1007961 Bolsos Bolso es Zapatos Onyx FurlaBelvedere Ko0 Bvq3 Clásicos B PiZkuX

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaAir Sarenza280866 W Nike Zero Chez Max SiazulDeportivas A3L54jqR

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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