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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Boot LowvinoBotines Chez Moon Sarenza341008 Monaco SMLVGqUzp

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Boot LowvinoBotines Chez Moon Sarenza341008 Monaco SMLVGqUzp Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Blue Shopper JoopCortina 4140004555 400 Bolso Bolsos es Zapatos H29YEDWI Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el es Zapatos Hombre Zapatillas Zapatos Navy De StarEe174104 Big 34cL5jqRAAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Boot LowvinoBotines Chez Moon Sarenza341008 Monaco SMLVGqUzpAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el MidblancoDeportivas Selene Converse Knit Chez Ctas Winter Sarenza270488 lFJK1cAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresRider Sarenza323267 HverdeChanclas Chez Ad R1 Energy OX80PkNwn

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaCorta Hombre Camisetas Gris Redskins Textil Manga Lifted UpMSzV

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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