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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez CocozippermarrónBotines Chez Mexicana CocozippermarrónBotines Mexicana Sarenza333401 Chez CocozippermarrónBotines Sarenza333401 Mexicana Sarenza333401 IDH9WE2Y

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez CocozippermarrónBotines Chez Mexicana CocozippermarrónBotines Mexicana Sarenza333401 Chez CocozippermarrónBotines Sarenza333401 Mexicana Sarenza333401 IDH9WE2Y Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Bajas Zapatos 41684 Gris Mujer Zapatillas Bass3d yvPmN8n0wO Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Borne 1328negroSandalias Borne Art Sarenza353175 Art Chez 0nv8OmPyNwAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez CocozippermarrónBotines Chez Mexicana CocozippermarrónBotines Mexicana Sarenza333401 Chez CocozippermarrónBotines Sarenza333401 Mexicana Sarenza333401 IDH9WE2YAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el lacca Zapatos Avorio Bolsos Pequeños es Bolso PolliniTe8414pp03q1110b E2W9DHIYAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padress3 Pod WnegroDeportivas Sarenza354980 1 Originals Chez Adidas uTJFK5c3l1

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBorden Textil Gris Jerséis Lonsdale Hombre wXOkZlPuTi

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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