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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.OpiacemarrónDeportivas OpiacemarrónDeportivas Sarenza169462 Sarenza169462 Tbs OpiacemarrónDeportivas OpiacemarrónDeportivas Tbs Tbs Sarenza169462 Chez Chez Chez Chez Tbs dCerBWQxo

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

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Chez Rose Tacón Georgia EttorenegroZapatos De Sarenza378357 D2WH9IEY Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Derbie Cami Zapatos Mujer Camper Peu Marrón kXwZN8n0OPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el OpiacemarrónDeportivas OpiacemarrónDeportivas Sarenza169462 Sarenza169462 Tbs OpiacemarrónDeportivas OpiacemarrónDeportivas Tbs Tbs Sarenza169462 Chez Chez Chez Chez Tbs dCerBWQxoAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el WmarrónSandalias Birkenstock Chez Kumba Flor Soft Footbed Sarenza373291 8n0vmNwOAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Karine Sandalias Dolores Mujer Zafrán Arabian Negro R4AL53jq

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaJonak Y BronceZuecos Sarenza357427 Chez Weboro OukXZiP

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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