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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.BlancoNegro Zapatos Zapatillas Meline Bajas Mujer Panna OPuTlXwZik

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

BlancoNegro Zapatos Zapatillas Meline Bajas Mujer Panna OPuTlXwZik Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Derbie Cemento Mujer Muratti Deva Zapatos n0OwPkNZ8X Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez Tacón 300beigeZapatos Elizabeth Stuart Sarenza368186 Reza De A3cRjS4Lq5Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el BlancoNegro Zapatos Zapatillas Meline Bajas Mujer Panna OPuTlXwZikAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Chez Buffalo ElbnegroBotines Chez Buffalo Sarenza260752 ElbnegroBotines 80wXNPnOkAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBlk Zapatos 1 gry Hombre Sneakers 7 Terra Zapatos LacosteAmpthill 36cam0005231 es 318 Cam De thrxQodCBs

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaGeorgia Georgia InofmarrónSandalias Chez Chez Sarenza247458 Sarenza247458 InofmarrónSandalias Georgia Rose Rose 35RA4Ljq

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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