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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.L2traik Hombre Manga Corta Textil Oxbow Camisetas Gris KclF1J

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

L2traik Hombre Manga Corta Textil Oxbow Camisetas Gris KclF1J Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

es casterock Zapatos Lux Sneakers Hombre Zapatos De 01 370481 PumaNucleus Black qSVUMpz Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Mocasín Multicolores Zapatos André Debby 5j34LqARAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el L2traik Hombre Manga Corta Textil Oxbow Camisetas Gris KclF1JAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Vimilot Zapatos Tozzi Marco Negro Sandalias Mujer rBthsQdxCAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBolsos Black Zapatos 020 es Mochila MonnariBag9450 Mochilas QxdCrBoeW

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatillas Mujer Lilipoti S Bajas Zapatos BlancoPlateado oliver doBWCxQre

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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