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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.oliver Textil S Mujer Sormi Plumas Gris fgY67byv

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

oliver Textil S Mujer Sormi Plumas Gris fgY67byv Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Mujer 2 De Sneakers es 001 black Zapatos NikeMd Runner 749869 Black white xBoeQWrdC Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez Rose Georgia AnatalemarrónBotines Chez Rose Sarenza358529 Rose AnatalemarrónBotines Chez Georgia Georgia AnatalemarrónBotines Sarenza358529 WYHED29IAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el oliver Textil S Mujer Sormi Plumas Gris fgY67byvAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el 22459marrónZapatos Tacón De Sarenza396258 Chez Tamaris 3q5L4ARjAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBlanco Havaianas Zapatos Slim Mujer Chanclas n0mwvN8yOP

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaNantes Mode France Low NegroBarniz Zapatos Boots Mujer uJTlF3Kc1

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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