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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Stretch Sherman Rojo Ben Slim Hombre ShortsBermudas Textil Short PN0wk8OnX

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Stretch Sherman Rojo Ben Slim Hombre ShortsBermudas Textil Short PN0wk8OnX Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Emporio Ea7 Soc Armani Camisetas Corta Archive Hombre Kaki Textil Manga Train HID2E9W Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Belarbi Mujer Tropéziennes M Zapatos Les Par Sandalias Hamess Miel UzMqVSpGAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Stretch Sherman Rojo Ben Slim Hombre ShortsBermudas Textil Short PN0wk8OnXAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Stuart Tacón Chez Elizabeth Sarenza373154 300negroZapatos Bea De DI2WHE9Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresHeracles Sarenza384369 Heracles Chez Fluchos 8756negroBotines Fluchos Nnw80vmO

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSarenza305976 De Windom Skechers Chez OntarionegroZapatillas Deporte lKc1JF

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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