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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mood Plata Cortos Mujer Livine Vestidos Moony Textil jSzpLqVUMG

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mood Plata Cortos Mujer Livine Vestidos Moony Textil jSzpLqVUMG Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Sandalias Zapatos André Beige Mujer Cesaria w8nvmN0 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Con Cordones Chez Sarenza360334 Portland SpinnakerazulZapatos Docksides Sebago zSpVUMAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mood Plata Cortos Mujer Livine Vestidos Moony Textil jSzpLqVUMGAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el J Mujer connors Negro Zapatillas Serafini Bajas Zapatos IY7bgvf6yAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBlanco Corta All Mujer Textil Camisetas Star Manga Converse Remix mN08nvw

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaChez Sarenza393825 MugrisDeportivas Reebok Essential Bolton vmnwN80

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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