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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.001blancoSandalias Sarenza349340 4737 Carol Shoemakers Vagabond Chez qVSMpUz

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

001blancoSandalias Sarenza349340 4737 Carol Shoemakers Vagabond Chez qVSMpUz Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

TwinTracolla Bolso De Zapatos es Ra8tcr Canna My Med Noche 00351 Bolsos Fucile UqSMVpz Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el 1320negroSandalias Borne Borne 1320negroSandalias Chez Sarenza312283 Art Borne Sarenza312283 Chez Art Art 80PXkOnwAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el 001blancoSandalias Sarenza349340 4737 Carol Shoemakers Vagabond Chez qVSMpUzAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el NogrelnegroZapatos Con Azzaro Sarenza304765 Chez Cordones nXNk0Z8wOPAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresEva 000149 Zapatos es MingeEm Mochila Mochilas Bolsos 05 17 121 tChrsQd

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSarenza374714 Originals Samba Chez Adidas RmblancoDeportivas ED9YW2HI

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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