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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.BlancoRosa Victoria Zapatos Piel Mujer Deportivo Glitter Basket Zapatillas Bajas m8wNn0

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

BlancoRosa Victoria Zapatos Piel Mujer Deportivo Glitter Basket Zapatillas Bajas m8wNn0 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

beige Mujer Scratch Zapatillas Manathan azul Serafini Blanco Zapatos Bajas xeWdrCBo Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Textil Cazadoras Jeward Hombre Gaastra Marino dhBCQrsxotAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el BlancoRosa Victoria Zapatos Piel Mujer Deportivo Glitter Basket Zapatillas Bajas m8wNn0Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el 077 Chez Sarenza370956 BlacknegroBotines Art Star 3TFJlKc1Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBalance Sarenza335582 Chez Balance Ms247blancoDeportivas Ms247blancoDeportivas New New ZOuPikX

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaBajas 05 Zapatos 369864 Gris Puma Zapatillas Mujer qARL435j

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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