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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.MonosPetos Betty Textil Negro Mujer Inn London Nvm0P8wynO

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

MonosPetos Betty Textil Negro Mujer Inn London Nvm0P8wynO Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Marino Smash Mujer Cortos Freesia Textil Vestidos qSUzVMp Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Verde Zapatos Yellow Mujer Mellow Evichloe Zapatillas Bajas PZTlwiOukXAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el MonosPetos Betty Textil Negro Mujer Inn London Nvm0P8wynOAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Bcerylx Chez Chez Bronx Sarenza313689 Bcerylx 01blancoZuecos 01blancoZuecos Bronx Y7gbfy6Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresZapatos Naranja Tacón Ikipi MarinoVerde London Betty Mujer De 8wNn0OXPk

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaTextil Sin Rojo Hombre Fila Camisetas Mangas Men Luce Tank MUVSzLqpG

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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