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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Negro MonosPetos Smash Blakely Textil nP08wkXO

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Negro MonosPetos Smash Blakely Textil nP08wkXO Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Sneaker Negro Bajas Zapatos Mujer Melissa Zapatillas Ulitsa wnP0Ok Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Chez De Havilland Terry Sarenza230458 ZiagrisSandalias XuwPkZlOiTAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Negro MonosPetos Smash Blakely Textil nP08wkXOAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

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Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresCon Chez Cordones Aigle Sarenza257890 Dixon 2marrónZapatos jUqSMGLzVp

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSarenza290295 s Reebok Hi 35grisDeportivas Face Chez F kP8X0wOn

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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