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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Sarenza337741 Vagabond Shoemakers Salvatore 001marrónBotines 4664 xtdCoshQrB

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Sarenza337741 Vagabond Shoemakers Salvatore 001marrónBotines 4664 xtdCoshQrB Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

W Chez Sarenza314704 Faguo Cypress SyntheticbeigeDeportivas IfyYbvm76g Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Techno Sandalias Zapatos Betty Mujer London Beige VqzMpSUAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Sarenza337741 Vagabond Shoemakers Salvatore 001marrónBotines 4664 xtdCoshQrBAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Hombre Textil Kern Marino Loren Cazadoras Otto wN0m8nAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBrown 700 Zapatos es Zapatos Formales Hombre 4010002674 StrellsonAlan De eDIWEH29Y

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMarc Jacobs Oro Mujer manoletinas Zapatos Bailarinas Halsey b7gf6y

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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