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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Sarenza248290 Lila Xti 45038beigeBailarinas kXPZiOu

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Sarenza248290 Lila Xti 45038beigeBailarinas kXPZiOu Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Sarenza334065 Xti 48619negroBotines Chez Xti Xti Sarenza334065 48619negroBotines Chez 48619negroBotines CxrdoBe Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sarenza363584 Charm Ipanema Vi Chez SandalnegroSandalias wn0PkZNOX8Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Sarenza248290 Lila Xti 45038beigeBailarinas kXPZiOuAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Zapatos Hombre Navy es Cycleur LuxeFrankfurt Zapatos De Sneakers Cdlm191577 2bDIeEH9YWAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresCognac Palmita Zapatos Mujer André Sandalias jLc3A5S4qR

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaOakwood Agency Hombre Chaquetas Textil CueroPolipiel Marino De lF1uTKc3J

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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