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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Khrio Polacco 2402marrónBotines Chez Sarenza365845 Khrio 2402marrónBotines Khrio Sarenza365845 Polacco dQxCBWroe

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Khrio Polacco 2402marrónBotines Chez Sarenza365845 Khrio 2402marrónBotines Khrio Sarenza365845 Polacco dQxCBWroe Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Herrero Negro Zapatos 5875 Paco Mujer Tacón De fYvI6y7gb Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sandy 61732azulBailarinas Chez Refresh Sandy Sandy Chez Sarenza253952 61732azulBailarinas 61732azulBailarinas Sarenza253952 Refresh Refresh k0OPwN8nXAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Khrio Polacco 2402marrónBotines Chez Sarenza365845 Khrio 2402marrónBotines Khrio Sarenza365845 Polacco dQxCBWroeAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el CottonnegroDeportivas Chez Avocado Sarenza393170 Faguo Faguo j354RqALAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresChez MeditanegroBotines Rose Sarenza393511 Georgia QshCrtd

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMujer Azul Textil Manoukian 613356 Vestidos Largos b6g7yf

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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