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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Low Zapatos London Betty Jyka Negro Boots f7yYb6g

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Low Zapatos London Betty Jyka Negro Boots f7yYb6g Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

2negroBotines Bootie Uma Sarenza336765 Chez Esprit lKJcF13T Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Scholl CmulticolorZuecos Sarenza373558 Glam Ss 1 Chez 2E9HIWDYAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Low Zapatos London Betty Jyka Negro Boots f7yYb6gAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Miami BeigeBlanco Mujer Sandalias Mjus Zapatos dBxshrtQCAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresNegro Papillio Zapatos Mujer Lola Sandalias vm80wNnO

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaChez 27144naranjaZuecos Sarenza396267 Sarenza396267 Tamaris 27144naranjaZuecos Chez Tamaris W2IDHE9

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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