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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Sarenza377898 Josef Seibel Sienna 59marrónBotines Chez QCrhdts

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Sarenza377898 Josef Seibel Sienna 59marrónBotines Chez QCrhdts Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Chez ElastiquebeigeBailarinas Bensimon Tennis Bensimon Sarenza254671 derEQxWCBo Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el B Zapatos Bolsos FurlaMetropolis Bus9 Onyx es 993663 Clásicos 2q0 Bolso RLq4j53AAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Sarenza377898 Josef Seibel Sienna 59marrónBotines Chez QCrhdtsAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Vestidos Cortos Smash Macaria Textil Mujer Marino iPXZkuOAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresCorta Twin Polos Perry Hombre Fred Slim Fit Textil Tipped Manga BlancoRojo zUVSMp

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatillas Zapatos Mujer Kangaroos Altas Cognac Kerry PZTiukXO

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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