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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Bajas André Mujer Telamone Zapatillas Zapatos Negro v8Nnm0wO

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Bajas André Mujer Telamone Zapatillas Zapatos Negro v8Nnm0wO Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

LowblancoDeportivas Cb Sarenza371442 Cmr Jogger Chez Fila Vault uOwTPkZXi Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer Marrón See Prilo Textil TopsBlusas Soon U 0wnOkPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Bajas André Mujer Telamone Zapatillas Zapatos Negro v8Nnm0wOAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Textil Hombre Marino Field Raw Overshirt Cazadoras G star Grizzer lu51TJcFK3Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresSarenza405964 Chez Chopin CnegroBotas Parallèle Chez Chopin CnegroBotas Parallèle Sarenza405964 Yfgb76vy

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaRojo Corta Manga Vans Gryffindor Ss Camisetas Hombre Harry Textil Potter 08nmvNw

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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