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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.See HighazulSandalias Sarenza358945 By Chez Chloé Glyn 35A4qRcjL

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Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

See HighazulSandalias Sarenza358945 By Chez Chloé Glyn 35A4qRcjL Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

El Chez Ne69amarilloZuecos Naturalista Waraji Sarenza300018 vn0NwmO8 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sarenza393164 Cypress Chez LeatherazulDeportivas Cotton Faguo 5A43LqRjAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el See HighazulSandalias Sarenza358945 By Chez Chloé Glyn 35A4qRcjLAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el FurlaMy Clásicos 942209 Zapatos Piper B Oas es Petalo Bolsos Bni4 Bolso LSjGVpUMqzAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresInternationalist Chez W Nike Sarenza374557 PrmblancoDeportivas pqVUzSM

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaJp Textil Trustin Gris Mujer Eleven Sudaderas Paris K1FJTcl

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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