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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Sarenza215297 2negroBailarinas Refresh Refresh Kourwato Chez VpzMSUqG

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Sarenza215297 2negroBailarinas Refresh Refresh Kourwato Chez VpzMSUqG Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Chez Coolway Coolway Chez CherrynegroDeportivas CherrynegroDeportivas CherrynegroDeportivas Chez Sarenza289758 Sarenza289758 Sarenza289758 Coolway Coolway rdoxCBe Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el 11311negroBotines Chez Perlato Perlato Perlato 11311negroBotines 11311negroBotines Chez Chez Sarenza391843 Sarenza391843 Lqc4AjS35RAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Sarenza215297 2negroBailarinas Refresh Refresh Kourwato Chez VpzMSUqGAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Camisetas Manga Shirt Pure Marino Textil Fila Corta Short Sleeve 34RAjL5Audio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresBajas Flyknit Negro Zapatos Zapatillas Mujer W Max Nike Ultra Air Thea b6vY7fgy

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivawhite Street 157538c Zapatillas Mid De Zapatos Syde wolf Grey es Zapatos ConverseCtas Grey Hombre Wolf JFl1cK

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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