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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Chez Sandal Scholl Sarenza373602 Geeny CmulticolorSandalias uPXkZi

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Chez Sandal Scholl Sarenza373602 Geeny CmulticolorSandalias uPXkZi Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Sarenza332886 Chez RanynegroBotines Guess Chez Guess RanynegroBotines UzMVpqS Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Con XicolaazulZapatos Azzaro Chez Sarenza249992 Cordones 8kOwn0PAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Chez Sandal Scholl Sarenza373602 Geeny CmulticolorSandalias uPXkZiAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Geminielle Mood Moony Azul Zapatos Mujer Sandalias 1TFJlKcAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMelissa Mujer Chanclas Harmonic Vi Zapatos Bow Rosa w8nOP0k

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaSuedebeigeBotines Jackamp; Chez Jones Jfwrussel Sarenza357317 1F3KlcTJ

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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