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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Elaine Camel Mujer Botines Zapatos Lemon Sweet 80mNynOvw

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Elaine Camel Mujer Botines Zapatos Lemon Sweet 80mNynOvw Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

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Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Högl Chez Sarenza354723 SeasiderojoSandalias Högl Chez Sarenza354723 Högl Sarenza354723 SeasiderojoSandalias Högl Chez SeasiderojoSandalias CorBWdxeAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Elaine Camel Mujer Botines Zapatos Lemon Sweet 80mNynOvwAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Rosa Textil Abrigos Mujer Yumi Aeka dCoxBreAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMoony Mood Elala Negro Mujer Zapatos Bailarinas manoletinas uOXPkZi

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaPequeños es g3790 Zapatos c004 NoboNbag Bolsos Bolso Rosa Yb6vgyf7

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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