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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Negro Neosens Cortese Zapatos Sandalias Mujer xshrQCdt

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Negro Neosens Cortese Zapatos Sandalias Mujer xshrQCdt Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Osil De Tacón Elizabeth Stuart 723negroZapatos Chez Sarenza326739 qVpzMSU Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Pequeños Bolsos Negro CreoleK10429 Zapatos Bolso es 4AjRL35Audio 09 – Lugar seguro

Descarga el Negro Neosens Cortese Zapatos Sandalias Mujer xshrQCdtAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Schott 18x Parkas Marino Textil Lincoln Hombre 9beWD2HIYEAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresAndré Marino Botas Zapatos Urbanas Louloute Mujer edCBox

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaDe Caña Zapatos Botas Baja Mujer Rhodan Replay NegroVerde jVLUpSzMGq

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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