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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Blanche Zapatos Mujer Sandalias BlancoPlateado Lumberjack 53RAL4j

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Blanche Zapatos Mujer Sandalias BlancoPlateado Lumberjack 53RAL4j Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

manoletinas Mujer Zapatos Lpb Shoes Negro Bailarinas Ava QxohCBdtsr Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Temps Manga Corta Cerises Des Hombre Textil BlancoMarino Le Camisetas Rush N8Ovy0mnwAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Blanche Zapatos Mujer Sandalias BlancoPlateado Lumberjack 53RAL4jAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Marino Hombre Sudaderas Textil Dante Kappa xCrBedoAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresOas FurlaPin es Clásicos Zapatos Bmj9 924669 Bolso B Moonstone Bolsos MqUSzVp

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaZapatos Negro es CreoleK10473 Bolsos Bolso Pequeños SGMVqzUp

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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