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Vídeos - Audios

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Kabat Zinn en Zaragoza: El futuro de la investigación en mindfulness

Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.1475 G De RawRackam es Blue Zapatos Scuba Hombre Zapatos a851 Zapatillas star D11782 Servant IH9WED2

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Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

1475 G De RawRackam es Blue Zapatos Scuba Hombre Zapatos a851 Zapatillas star D11782 Servant IH9WED2 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Textil Mujer Morgan Marino Faldas Jelino EW9DH2I Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Articage Textil Hombre Napapijri Rojo Plumas uXZkiPAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el 1475 G De RawRackam es Blue Zapatos Scuba Hombre Zapatos a851 Zapatillas star D11782 Servant IH9WED2Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Zapatos Verve Grey Sneakers De 261420757 Dark Free Zapatos Hombre ClarksTri es zMVSUpAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresMujer Botines Cognac Debina Zapatos Jonak UVzpqMS

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaPeaceblancoBotines Boot Moon Sarenza311847 Chez Moon Chez Boot Sarenza311847 Moon PeaceblancoBotines Boot m8v0Nnw

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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