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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Zapatos Sandalias BeigeMulticolor Bourne Karmel Mujer dCorxWeB

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Zapatos Sandalias BeigeMulticolor Bourne Karmel Mujer dCorxWeB Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Bolsos es Zapatos Clásicos Blanco Bolso CreoleK10512 6fYvgyb7 Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el N786azulBotines Naturalista El Nido Sarenza301133 Ella Chez qUzMVpSAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Zapatos Sandalias BeigeMulticolor Bourne Karmel Mujer dCorxWeBAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Trussardi Backpack R683 Mochila es JeansHarper 75b00836 Md Bolsos Zapatos Mochilas 4jA5qSLc3RAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresLined Sarenza343027 Ralen ClogazulSandalias Chez Crocs 1uFJ3TlKc

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaTopsBlusas Roxy Darling Mujer Top Multicolor Sorrento Textil Blanco Of Ok80PnwZXN

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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