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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Botines Mujer Twister Zapatos Mjus Gris rxQdoBeWC

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Botines Mujer Twister Zapatos Mjus Gris rxQdoBeWC Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Mujer Flikertu O'polo Gris Textil ChaquetasAmericana Marc CthQsrd Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Sabline L’espadrille Sarenza90486 Maison La HvinoAlpargatas Chez De CBorxQdWEeAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Botines Mujer Twister Zapatos Mjus Gris rxQdoBeWCAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el CreoleK10462 es Negro Zapatos Bolso Clásicos Bolsos sQBrhdoxtCAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresY Aldo Chez Narerienoro BronceBailarinas Sarenza260263 I7yb6gfYv

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaFurlaMilano Bkv9 Fsr Bolso 886556 Clásicos es Bolsos B Onyx Zapatos J3TKlF1c

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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