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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Mujer Nike Zapatillas BlancoNegro W Bajas Zapatos Tanjun nO8wPNkX0

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

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Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Mujer Nike Zapatillas BlancoNegro W Bajas Zapatos Tanjun nO8wPNkX0 Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Tacón De Art Gran 1144negroZapatos Chez Via Sarenza389373 mN80wvnO Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Disruptor Zapatos Low Wmn Zapatillas Fila Blanco Bajas Mujer 7vbfIyY6gAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Mujer Nike Zapatillas BlancoNegro W Bajas Zapatos Tanjun nO8wPNkX0Audio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Raw Mujer Textil Short MonosPetos G Azul Bronson star Jumpsuit dCerBxoAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresHombre Camisetas Manga L2taros Corta Negro Textil Oxbow kwOiPXTZu

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaMujer Zapatos Mocasín Vm036 AzulRosa Missoni gybf6Y7

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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