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Audios de las prácticas de Compasión de la Universidad de Zaragoza.Botines Dorking Urs Zapatos Mujer Gris Pw0Onk

Puedes escuchar los audios online o descargarlos.

Audios de Compasión

Descarga el

Audio 01 – Body scan compasivo

Descarga el Audio 02 – Convertirnos en nuestra propia figura de apego

Descarga el Audio 03 – Dar afecto a amigos e indiferentes
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Descarga el Audio 04 – Desarrollo de la figura de apego

Botines Dorking Urs Zapatos Mujer Gris Pw0Onk Descarga el Audio 05 – Darnos afecto a nosotros mismos

Zapatos Bajas Kappa Zapatillas San Mujer BlancoPetroleo Remo AR4L5j Descarga el Audio 06 – Gesto compasivo

Descarga el Audio 07 – Identificar el modelo de apego

Descarga el Audio 08 – La voz critica

Descarga el Mujer London AzulVerde Sandalias Pouloi Betty Zapatos QdhrtsAudio 09 – Lugar seguro

Descarga el Botines Dorking Urs Zapatos Mujer Gris Pw0OnkAudio 10 – Metta

Descarga el Audio 11 – Perdonar el daño producido por personas queridas

Descarga el Superdry Dolman Textil Hombre Racer Fuji Downhill Plumas Negro qzpGMSUVAudio 12 – Práctica de la figura de afecto

Descarga el Audio 13 – Práctica de los tres minutos compasivos

Descarga el Audio 14 – Práctica del afrontamiento compasivo

Descarga el Audio 15 – Reconciliación con padresChez N5273azulDeportivas Sarenza356437 Viajero El Naturalista rWExeQBdCo

Descarga el Audio 16 – Respiracion compasivaCaticamarrónBotines Chez W Sarenza339763 W Ugg Ugg Chez CaticamarrónBotines N0OPkwZ8nX

Descarga el Audio 17 – Sustituir la voz crítica por la compasiva

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